Wo gibt es Miss Defence?
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Kompaktkurse für Firmen, Vereine und Fitnessstudios
Beleidigungen, anmachen, bedrohen, unangenehm berühren, Angst im dunkeln … bei Frauen gibt es vielseitige Formen von Gewalt.
Es muss nicht immer alles sein, auch ein Teil macht Sinn
Deshalb bietet Miss Defence neben seinen regulären Kursen auch Kompaktangebote für Firmen, Vereine und Fitnessstudios an. Wesentliche Bausteine aus dem Miss Defence-Trainingsprogramm haben wir zu einem Kompaktkurs zusammengefügt, den sie für Ihre Einrichtung buchen können.
Dabei geht es um Themen wie Grenzen setzen, frühzeitiges Erkennen von potentiell gefährlichen Situationen, Kennenlernen und Üben grundlegender verbaler und körperlicher Selbstverteidigungstechniken. Wir stellen gern auch ein auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Kursprogramm zusammen.
Rahmenbedingungen für Kompaktkurse
- Zielgruppe: Frauen von 18 – 50 Jahren
- Kursdauer: 1 Einheit 2,5 Stunden (max. 3 Einheiten möglich)
- Teilnehmerinnenzahl: min. 8 – max. 16
- Kursraum: Gymnastikraum oder ein geeigneter Schulungsraum
- bequeme, strapazierfähige Kleidung und feste Turnschuhe
- Kosten: je Einheit 30 Euro pro Teilnehmerin
Möglicher Projektablauf
- Vereinbarung eines persönlichen Treffens in der Einrichtung
- Terminfestlegung für den Kompaktkurs
- Sie teilen uns vor Kursbeginn die Teilnehmerinnenzahl mit
Buchung von Kompaktkursen und Ausschreibungsmöglichkeit
Wenn Sie einen Kompaktkurs buchen möchten, beraten wir Sie gern im Rahmen eines Telefongespräches bzw. eines Treffens vor Ort.
