ÜBER UNS
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Ziele & Zielgruppen
Ziel des Miss Defence Trainings ist es, Frauen stark zu machen, ihre Sicherheit zu erhöhen und das Risiko, dass Frauen zu Opfern von Gewalt werden, zu minimieren bzw. mindern.
In unserem Training wollen wir:
- die Wahrnehmung der Frauen schulen und verbale, körperliche und körpersprachliche Ausdrucksmöglichkeiten aufzeigen, damit sie nicht dem Opferbild des Täters entsprechen
- selbstbewusstes Auftreten und eindeutiges Verhalten der Frauen fördern
- Ich-Stärke durch das Vorbild der TrainerInnen erfahrbar machen
- Frauen über Gewalt und deren Folgen informieren und für gefährliche Situationen sensibilisieren
- das Wissen und die Handlungskompetenz der Frauen über Hilfemöglichkeiten erweitern
- Frauen in die Lage versetzen, blitzschnell ein umfangreiches Wissen über das Verhalten in gefährlichen Situationen abrufen zu können
- Frauen zu befähigen, im Ernstfall die im Bereich Selbstverteidigung erlernten Techniken anzuwenden
- insgesamt die Handlungssicherheit der Frauen und damit deren Sicherheitsgefühl zu stärken
- Schuldzuweisungen und -gefühlen auf Seiten der Frauen entgegenwirken
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eine Atmosphäre des Vertrauens und der gegenseitigen Wertschätzung schaffen
Zielgruppen
Jede Frau kann die Erfahrung machen, dass es Möglichkeiten gibt, sich zu behaupten und zu verteidigen.
Das Konzept unseres fortlaufenden Miss Defence Trainings ist ausgerichtet auf Frauen im Alter von etwa 18 bis 50 Jahren.
Firmen, Vereine und Fitnessstudios
Neben unseren festen Trainingsgruppen bieten wir auch Kurse für Firmen, Vereine und Fitnessstudios zu Einheiten von 2,5 Stunden an.
